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13 alimentos que você come e pensa que não engordam

Hoje em dia, é extremamente fundamental fazer uma selecção dos alimentação. Consumimos alimentos gordurosos e bebemos líquidos compostos com muito gás e açúcar. Quando começamos a engordar a primeira preocupação que vêm a tona, é ter uma alimentação mais saudável. Nesse momento, é fundamental seleccionar os tipos alimentos, e diminuir o consumo de comidas calóricas. Entretanto, muitos não sabem que na nossa dieta existem alimentos de elevado teor calórico, que são difíceis de serem notados.

Conheça os 13 alimentos que as pessoas subestimam e pensam que não engordam:

1. Bolacha Água e Sal

Bolacha água e sal

Quando decidimos fazer uma dieta básica, muitas vezes, incluímos a bolacha água e sal no cardápio porque ela dá a sensação de saciedade. Apesar de serem bolachas secas, leves e de baixo teor calórico, elas fazem engordar.

2. Castanhas e Amendoins

Castanhas e amendoim

Apesar de possuírem gorduras boas, minerais e antioxidantes, as castanhas e os amendoins (frutas oleaginosas) fazem engordar.

3. Barras de Cereais

Barras de cereais

Apesar de darem a sensação de saciedade por um longo período de tempo, as barras de cereais contém um nível elevado de açúcar, carbo-hidratos e gorduras.

4. Chá Gelado

Chá gelado

Apesar de ser um chá natural, este se torna um vilão por ser bastante calórico, Além de conter muito açúcar.

5. Leite Desnatado

Leite desnatado

Apesar do leite desnatado ser nutritivo, é pouco calórico e com baixa quantidade de gordura, mas, apesar disso, faz engordar um pouco. Assim sendo, o leite desnatado deve ser evitado.

6. Aveia

Aveia

Mesmo sendo um alimento bastante nutritivo, a aveia é calórica. Ela inibe o apetite por longos períodos de tempo. O consumo deste alimento deve ser moderado.

7. Comida Japonesa

Comida japonesa Por serem alimentos crus, os sushis, os sashimis e outros tipos de comida japonesa são consideradas “comidas light”. Na confecção da comida japonesa são usadas poucas quantidades de arroz e peixe. São tidos como alimentos leves e muito saudáveis, mas fazem engordar.

8. Iogurte Desnatado

Iogurte desnatado

O iogurte desnatado é contém poucas calorias em relação ao iogurte comum. Este alimento saudável possui menos gordura e tem baixo teor calórico.

9. Pipoca de Microondas

Pipocas de microndas

As pipocas de Microondas não são nem um pouco light. Estas contém poucas calorias e uma boa dose de fibras. Mesmo tendo poucas calorias e gordura permitem o ganho de peso.

10. Energéticos

Energéticos
As bebidas energéticas possuem muito açúcar, por isso, não são muito aconselhadas para quem deseja emagrecer.

11. Molho de Salada Light

Molho de salada light

Apesar de possuir pouquíssimas calorias, o molho de salada light é indicado para quem deseja emagrecer. O consumo deste molho não deve ser exagerado porque é composto por componentes pouco saudáveis (o açúcar e  sódio).

12. Água com Sabor

 Água com sabor
A água é o líquido perfeito para quem deseja emagrecer. A água composta por aditivos e adoçantes é extremamente rica em açúcar.

13. Pão Integral
Pão integral

O pão integral é muito melhor que o pão branco, embora também seja um vilão camuflado. Este sacia bem mais rápido que o pão branco. Apesar de possuir muitas fibras, vitaminas e poucas calorias, o pão integral também faz engordar.

Ne-Yo casa-se com a modelo Crystal Renay

O astro de R&B Ne-Yo contraiu matrimónio no último sábado (20), com a modelo Crystal Renay. Segundo a revista People a cerimónia aconteceu no Terranea Resort, em Palos Verdes, Califórnia. A cerimónia contou com a presença da família e amigos.

neyo-casamento2

Eu mal posso esperar para começarmos nossa vida juntos. Queremos continuar sendo melhores amigos”, contou Ne-Yo à revista People. Além disso, ele ainda declarou todo seu amor pela modelo: “Desde o primeiro encontro eu sabia que havia algo diferente nela, algo especial”.

Eles estão juntos desde 2015 e esperam um filho. Este será o primeiro filho do casal e o terceiro de Ne-Yo.

Kanye West insulta Taylor Swift durante acesso de raiva

Kanye West não está fazendo um bom trabalho para desmentir os rumores de que não tem problemas com Taylor Swift. Depois de lançar a degradante canção “Famous (Feat. Rihanna & Swizz Beats)”, na qual declara que foi o responsável pela fama de Swift e a chama de “vadia”, o rapper achou mais um apelido para a cantora no último final de semana.

Algumas publicações já haviam revelado que West teria tido um acesso de raiva nos bastidores do “Saturday Night Live”, onde se apresentou no sábado (13). Na manhã de hoje, o áudio da revolta do músico caiu na rede, e suas declarações são chocantes.

O artista se enfureceu ao ver que a produção do programa havia desmontado seu palco sem o questionar antes. “Olhe essa m****. Agora estou chateado. Com isso e com Taylor Swift, aquela p*** falsa“, disse Kanye, antes de começar a falar sobre a influência de Picasso, o Apóstolo Paulo da Bíblia e Escobar entre os seres humanos.

Em uma série de tweets recentes, um compositor, antigo colaborador de West, declarou que não trabalha mais com o rapper pois “ele precisa de ajuda”, indicando que o artista pode estar enfrentando problemas psicológicos. Recentemente, o músico foi à própria rede social revelar que está endividado em 53 milhões de dólares, e pediu um bilião emprestado ao Mark Zuckerberg, o criador do Facebook.

Vagalume

7 Formas de Ser Um Solteiro Feliz

Nós vivemos numa sociedade onde somos pressionados a dar valor a relacionamentos amorosos, aconselhados persegui-los activamente.

Eu não estou aqui para desvalorizar o casamento ou namoro. O querido leitor já deve saber do bem que relacionamentos saudáveis podem trazer à nossa vida.

Estou aqui para mostrar-lhe porque ser solteiro por opção é fantástico e quero explicar porque este estilo de vida é amplamente adoptado actualmente.

1. Você pode fazer o que quiser

viagem

Sim, o que lhe vier à mente. Você não precisa dar satisfações a ninguém, senão a você mesmo.

Ficou com vontade fazer uma viagem para bem longe? Simplesmente reserve. Quer sair pra ver amigos ou assistir uma temporada inteira da sua série favorita? Organize a agenda e atenha-se ao sofá.

Você não é moralmente obrigado a informar ou pedir autorização para fazer o que quer que seja relativo à sua vida pessoal. Você pode trabalhar longas horas, se desejar, pode começar seu próprio negócio e forjar o seu próprio destino.

Ser solteiro vem com uma liberdade inigualável que muitas das pessoas que estão num relacionamentos não têm. É tudo sobre si, e isso é óptimo.

2. Você tem menos drama na sua vida

brigas

Lá se vão os dias de disputas, falta de comunicação e indecisão. A temida conversa sobre “Onde você quer comer?” que termina em nenhum lugar não precisa mais existir.

Você não é julgado por coisas banais ou por diferenças de opiniões. As únicas expectativas com as quais terá de lidar são as suas próprias.

Enquanto o stress é simplesmente normal para todos, reduzir sua quota diária tem benefícios significativos.

3. Você conhece muitas pessoas únicas

amigos

Ser solteiro também significa que você pode namorar e conhecer mais tipos de pessoas que você jamais poderia imaginar.

Com uma enorme quantidade de serviços de namoro gratuitos, como o Namoro Moçambique, nunca foi tão fácil encontrar e conectar-se a pessoas que você não notaria na rua. Você também irá conhecer novas pessoas em todo o lado: na mercearia, super mercado ou pela cidade.

Como um bônus adicional, você terá algumas das mais loucas e hilariantes histórias de encontros para partilhar com os seus amigos.

4. Sua vida sexual é consistente

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Sexo está no topo da lista de prioridades de um ser humano, lá em cima com oxigénio e a água.

Você conhece a fase de lua-de-mel dos apaixonados? Aquela em que o sexo é frequente, alucinante e você quer fazer em todos os lugares? Quando você está num relacionamento, eventualmente essa fase vai acabando gradualmente, exigindo mais esforço e trabalho para manter.

Você não vai fazer sexo porque é noite de terça-feira, e essa é a noite para se ter relações sexuais. Pode ser numa noite só ou uma série de vezes, você tem a oportunidade de experimentar esta euforia permanentemente.

5. Você é mais forte e mais independente

tarefas-domésticas

Você faz tudo: limpeza, trabalhos domésticos, compras, cozinha e mais um pouco.

Você gere e equilibra o seu talão de cheques e vive por si e para si.

Os deveres do dia não são divididos, e ninguém controla quem fez o quê (ou pior, quem não fez o quê).

Na frente emocional, você não precisa ter explicações complexas sobre por que sente-se de uma certa forma. Você sente o que sente e pronto.

A independência é uma característica extremamente atraente e gratificante. Pontos extras vão para as mães e pais solteiros, que fazem tudo isso e ainda criam seus filhos.

6. Você não fica num mau relacionamento

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Parece simples, mas se você não está em nenhum relacionamento, não há como estar num mau relacionamento. Não há a preocupação em terminar com aquela pessoa que não é a ideal para si.

Você não precisa lidar com ex-parceiros que simplesmente não conseguem superar o fim da relação.

O ciúme e a possessividade destroem relacionamentos, e sendo solteiro, não há como passar por isso. Isso para não falar nas soberbas taxas de divórcio que só tendem a crescer.

7. Você pode finalmente encontrar a satisfação

vida-plena-satisfacao

A felicidade depende de nós mesmos. Há muito a ser dito sobre encontrar a paz interior e satisfação por conta própria.

Sendo solteiro, você proporciona a si mesmo um leque de oportunidades. Você é capaz de descobrir que pode ficar só consigo mesmo e seus pensamentos e ainda assim ser feliz.

Quando você espera que a sua felicidade venha de fontes externas, você está a fazer um exercício preparatório para a decepção.

Ser solteiro concede-lhe as experiências necessárias para explorar a pessoa que você realmente é.

A partir daí, as decisões que irá tomar irão molda-lo para que seja a pessoa que você sempre quis ser.

Se você deseja partilhar o seu tempo com alguém, ela só vai ajuda-lo a desenvolver ainda mais sua personalidade.

Samsung lança câmera que filma em 360º

A Samsung apresentou ontem, no Mobile World Congress, em Barcelona, um dispositivo que filma conteúdo voltado a óculos de realidade virtual. É o Gear 360, que será lançado no segundo trimestre deste ano em “países seleccionados”.

O Gear 360 tem formato esférico e vem equipado com duas lentes do tipo “olho de peixe” que permitem ampliar o campo de captura. Ambas têm sensores de 15 MP, o que possibilita fazer vídeo de alta resolução em 360º ou capturas estáticas de 30 MP.

Usando apenas uma das câmeras, o usuário também consegue fazer fotos e vídeos em 180º. O dispositivo, segundo a Samsung, é capaz de manter alta qualidade mesmo em ambientes com baixa iluminação.

O Gear 360 é compatível com vários smartphones da Samsung, incluindo Galaxy S7 e S7 edge, S6 edge+, Note 5, S6 edge e S6. Por meio de um aplicativo, o usuário pode pré-visualizar o conteúdo em tempo real e mandá-lo para serviços como Google Street View.

https://youtu.be/MNi-nnEwc9g

Olhar Digital

Facebook cria recurso de prevenção ao suicídio

O Facebook lançou um novo recurso de prevenção ao suicídio. A ferramenta pede que os usuários sinalizem e denunciem mensagens de amigos que causam preocupações. As mensagens serão analisadas por uma equipe especial, que vai oferecer ajuda às pessoas que precisem.

Olá, um amigo pensa que você pode estar passando por algo difícil e nos pediu para verificar seu post recente“, explica a mensagem enviada pelo Facebook. O usuário então pode optar por falar com alguém – seja um amigo ou algum profissional especializado – ou receber dicas diárias de ajuda. Há ainda a opção de ignorar a mensagem.

Manter a comunidade do Facebook segura é nossa responsabilidade mais importante. Nós trabalhamos com organizações e voluntários para desenvolver essas ferramentas, e uma das primeiras coisas que eles nos disseram foi o quanto se conectar com as pessoas que cuidam pode ajudar quem está com problemas – seja offline ou online“, explica Julie Bailliencourt, gerente de política de segurança do Facebook no Reino Unido.

Por enquanto, a ferramenta estará disponível apenas no Reino Unido.

Olhar Digital

Conheça o novo smartphone top de linha LG G5

O LG G5 agora é oficial, depois de tantos vazamentos. O smartphone top de linha da LG foi apresentado durante a Mobile World Congress, em Barcelona, mostrando um design que praticamente não lembra em nada o G4, lançado no ano passado, abandonando até mesmo os botões traseiros que eram uma característica muito marcante. 

O exterior do G5 é todo em metal, contrariando as tendências adoptadas pela empresa nos anos anteriores. Também pudemos observar mudanças estéticas significativas em comparação com o G4, com uma tela que domina quase a parte frontal inteira do aparelho, deixando pouquíssimo espaço para bordas, que agora são arredondadas como as do iPhone 6.

É curioso também notar que o modelo tem bateria removível, o que é um feito único em aparelhos com acabamento metálico. Isso é feito removendo a borda inferior, que permite puxar a bateria interna para poder substitui-la. Isso também abre a porta para outros acessórios, que detalharemos mais abaixo.

Reprodução

A LG apostou em uma tela “sempre ligada”. O recurso funciona acendendo apenas um terço do display com brilho adaptável, mostrando as horas e as notificações sem precisar pressionar nenhum botão para activar o display, com a promessa de gastar apenas 0,8% da bateria por hora. Além disso, o painel de 5,3 polegadas traz uma resolução de 2560×1440, que não só traz uma alta definição com uma densidade de 554 pixels por, polegada, mas também é boa para realidade virtual, permitindo maior imersão.

A câmera traseira é um ponto especial do aparelho. Ou melhor: as câmeras traseiras, que permitem a captura de imagens em ângulos de até 135 graus. Um dos sensores tem 16 megapixels, fotografando em até 78 graus, e o outro tem 8 megapixels, que faz as fotos mais amplas. Na parte frontal, há outro sensor de 8 megapixels.

Por dentro, o dispositivo aposta no processador Snapdragon 820 quad-core, tornando o aparelho o primeiro de uma grande fabricante a apresentar o novo chip da Qualcomm. Somado a 4 GB de memória RAM, o resultado é um aparelho altamente potente para jogos e tarefas mais pesadas como, por exemplo, a exibição de conteúdo em realidade virtual.

Entre outros detalhes do aparelho estão a bateria de 2.800 mAh, um leitor de impressões digitais na parte traseira do dispositivo e uma entrada USB-C, o novo padrão USB que é infinitamente mais versátil e potente que o micro-USB convencional. Na parte de software, também é importante observar que o Android 6.0 está customizado para eliminar a “gaveta” de aplicativos, o que significa que todo aplicativo instalado fica, obrigatoriamente, na tela inicial (a menos que se instale algum Launcher), como acontece no iOS ou nos aparelhos da Xiaomi, por exemplo.

Acessórios
A LG está apostando na ideia de um “aparelho modular”, que favorece o uso de acessórios interessantes. Estes são os destaques:

LG CAM Plus: lembra da história da bateria removível? Você pode substituir a borda inferior do aparelho por um grip para fotografia, que também acrescenta 1.200 mAh de bateria ao aparelho. Ele traz botões para controle mais fino do clique, permitindo também o controle do zoom.

LG Hi-Fi Plus: outro módulo do G5, que traz um conversor digital-analógico para transformar a qualidade do áudio. Ele também pode ser usado em outros smartphones ou PCs.

LG 360 VR: os peculiares óculos de realidade virtual da LG, muito diferentes de qualquer outro. Apesar de depender do smartphone para reprodução do conteúdo em VR, ele é muito mais leve e discreto que, por exemplo, algo como o Gear VR da Samsung. Isso porque o smartphone não é encaixado dentro dos óculos, mas conectado a ele pelo USB-C.

Reprodução

LG 360 CAM: sem surpresas aqui. É uma câmera externa que captura imagens em 360 graus em foto ou vídeo, que podem ser subidas para o Google Street View ou para o YouTube.

LG Rolling Bot: a coisa mais louca que a LG apresentou. É um robozinho rolante (lembre do BB-8 de Star Wars, mas sem a “cabeça”), que pode monitorar a casa, brincar com os cães da casa e também servir de controle remoto para controlar aparelhos compatíveis (o que pode incluir TVs, iluminação, som, etc.). Ele tem uma câmera de 8 megapixels que pode transmitir vídeo ao vivo para o smartphone, para que você saiba o que está acontecendo na sua casa enquanto você não está lá.

Reprodução

Olhar Digital

Samsung apresenta Galaxy S7 e Galaxy S7 Edge

O Android top de linha (Galaxy S7) mais renomado ganhou uma actualização neste domingo em evento na MWC, em Barcelona. Na verdade, continuando a estratégia iniciada no ano passado, são dois novos aparelhos, já que o Galaxy S7 Edge também foi apresentado. 

Em 2016, a prioridade da Samsung parece ter sido solucionar as reclamações que existiam contra o S6, tanto que o S7 é muito parecido com o modelo do anterior. O público se queixava principalmente da ausência do slot para cartão microSD. Agora a possibilidade volta a existir, permitindo até 200 GB de armazenamento além dos 32 GB ou 64 GB nativos do aparelho. A falta de resistência a água foi outro problema solucionado, já que este aparelho tem certificação IP68, que permite que o aparelho passe até meia hora submerso em uma profundidade de 50 centímetros de água.

A bateria, também uma reclamação comum do S6, não será removível como era antigamente até o S5. No entanto, a Samsung tomou algumas precauções para que as reclamações diminuissem, aumentando significativamente a capacidade da bateria. O S7 terá 3.000 mAh, enquanto o S7 Edge terá 3.600 mAh (contra 2.550 mAh e 2.600 mAh no ano passado, respectivamente).

Você deve ter reparado que a bateria do Edge é maior do que a do S7 convencional. Isso não é por acaso, já que os dois modelos agora têm tamanhos diferentes, ao contrário do ano passado, quando o Edge era apenas uma versão curva do S6. O modelo tradicional traz um painel de 5,1 polegadas, enquanto a versão curva traz um display de 5,5 polegadas, ambos usando a tecnologia AMOLED com resolução 2560×1440. Os aparelhos possuem os recursos para a tela permanecer “sempre ligada”, consumindo pouca bateria (1% por hora), permitindo ver o relógio, calendário e algumas outras informações sem precisar activar a tela como fazemos normalmente.

Neste ano, parece que a Samsung finalmente encontrou teve uma boa ideia a curvatura do Edge, que é abri-la para desenvolvedores. Assim, aplicativos podem usar esta possibilidade do celular, favorecendo também o uso com apenas uma mão.

Samsung 2016

Em relação à câmera traseira, a Samsung deixou de lado a “lombada” que se tornou tradicional do seu design, e a agora as lentes não criam mais aquele volume extra na parte de trás do aparelho. A câmera também foi “rebaixada” em comparação com o ano passado. O sensor traseiro tem agora “apenas” 12 megapixels, em comparação com o S6, que tinha 16 MP.A empresa diz que ao manter o sensor do mesmo tamanho, mas reduzindo a contagem de pixels, é possível ter pixels maiores, capturando mais luz, o que é bom em situações de pouca luminosidade. O S7 também será favorecido com uma abertura maior de lentes, com f/1.7 (em comparação com f/1.9 do S6), que também faz diferença em situações de pouca luz e também permitirá um clique mais rápido. O sensor frontal permanece igual, com 5 megapixels.

Samsung top de linha

Internamente, os aparelhos contam com 4 GB de memória RAM e um processador da própria Samsung, o Exynos 8 Octa 8890, de oito núcleos (quatro de alto desempenho a 2,3 GHz e quatro voltados à economia de energia, a 1,6 GHz), ou um processador Snapdragon 820 quad-core, da Qualcomm. A escolha do chip dependerá da região. No ano passado, o processador da Samsung permitiu que a empresa colocasse o S6 no topo do ranking AnTuTu como o Android mais rápido do mercado no primeiro semestre, vamos ver se isso se repete neste ano.

Olhar Digital

Os maiores mercados informais por províncias

Mercados informais são centros comerciais nos quais se podem encontrar produtos à venda sem nenhuma fiscalização governamental ou privada. Neles é possível encontrar desde os produtos alimentares de primeira necessidade aos mais inesperados.

Estes tipos de mercados representam o protótipo ideal de um mercado competitivo e lucrativo. Eles surgem, normalmente, a partir de um pequeno mercado formal criado pelos governos, e que por causa do fluxo de utentes e oportunidades de negócio, singulares decidem vender o que não há. É desta maneira, quase aleatória, que espalham-se pelos cantos arredores até tornarem-se em pontos de venda de referência, bem como em pontos turísticos. Porquanto, nalguns desses mercados, há alguma taxa diária.

Felizmente ou não, os mercados informais constituem a maioria e a base para aquisição de produtos de primeira necessidades, onde, às vezes, os super-mercadores adquirem os produtos.

Sendo que Moçambique faz parte do chamado terceiro mundo, onde predominam mercados informais,  a equipe do MMO decidiu apresenta-lo os maiores mercados informais em cada província.

Os maiores mercados em cada província

MaputoC. Informal maputo

  • Mercado Baixa
  • Mercado Estela Vermelha
  • Mercado Benfica
  • Mercado Xiquelene
  • Mercado Compone
  • Mercado Magoanine
  • Mercado Mucoreane
  • Mercado Carimbo
  • Mercado Laulane
  • Mercado Adelina
  • Mercado Junta
  • Mercado Nwancacana;

GazaGaza

  • Mercado de Chibuto
  • Mercado Esquema
  • Mercado Limpopo
  • Mercado Senta-baixo
  • Mercado Mutxope
  • Mercado Andane

InhambaneMaxixe - Inhambane

  • Mercado Mafureira
  • Mercado Maxixe

Manicamanica

  • Mercado Francisco Manyanga
  • Mercado Feira
  • Mercado Mota

SofalaMunhava

  • Mercado Maquinino
  • Mercado Goto
  • Mercado Munhava
  • Mercado Matope
  • Mercado Xipangara

Tetetete

  • Mercado Kwachena Nhartanda
  • Mercado OUA
  • Mercado Cabinde
  • Mercado Canongola

Zambéziavendadesapatos

  • Mercado Aquima
  • Mercado do Lixo
  • Mercado Xabeco
  • Mercado FAI
  • Mercado Sococo
  • Mercado Brandão
  • Mercado Maningue
  • Mercado Iciddua
  • Mercado Namuinho
  • Mercado Santagua

NampulaNampula

  • Mercado Bombeiros
  • Mercado Belenenses
  • Mercado Aresta
  • Mercado Cavalaria
  • Mercado CFM
  • Mercado Faina
  • Mercado Matadouro
  • Mercado Memória
  • Mercado Poetas
  • Mercado Muahivire

Niassamercado_da_canjala.cp_(22)

  • Mercado Marrupa

Cabo DelgadoPEMBA

  • Mercado de Montepuez
  • Mercado das Batatas
  • Mercado do Bangueia
  • Mercado de Mbanguia
  • Mercado Natite

Illuminati: os cantores supostamente envolvidos em pactos diabólicos

No mundo da música, alguns cantores submetem-se à pactos ocultos e diabólicos da crença illuminati para alcançar os intentos tão almejados.

A maioria dos artistas mais mediatizados fazem parte de um grupo cantores manipulados pelos illuminati independentemente do estilo que fazem. Eles são obrigados a difundir os princípios do iluminismo através das mensagens das letras e de imagens dos seus vídeos – nos espectáculos também há muita mensagem oculta difundida pelos illuminati.

Os cantores Illuminati

1. Beyoncébeyonce sign

2. Jay-ZJay z

3. Justin BieberJ Bieber

4. Kanye WestK West

5. Kate ParryKate Perry

5. Lady GagaL Gaga

7. MadonnaMadonna

8. RihannaRihanna

Você conhece algum cantor moçambicano envolvido com os illuminati?

Kanye West declara guerra ao Pirate Bay

O rapper Kanye West ficou furioso ao ver seu recente trabalho “The Life of Pablo” publicado no Pirate Bay, segundo o site HollywoodLife. Ele deve entrar com uma ação contra o site. E busca reparação na justiça contra o Pirate Bay (mesmo que o site não seja o único a disponibilizar o álbum).

Em vez de um lançamento tradicional, ele foi disponibilizado apenas no serviço de streaming Tidal e não está disponível para compra. É possível que a restrição da disponibilidade das músicas tenha colaborado para a difusão das faixas em sites de pirataria. Estima-se que já foram mais de 500 mil downloads ilegais.  Ele deve se reunir com advogados para discutir as opções, e pode pedir apoio também para o Tidal na acção, já que o acordo era de distribuição exclusiva no serviço.

O Pirate Bay por sua vez, não teme Kanye. Em comunicado repassado ao site TorrentFreak, Spud17, pseudónimo para um dos membros da equipe do site de torrents, não poupa palavras para criticar o artista. “Kanye West é um babaca falador com incrivelmente presunçoso. Mesmo os fãs mais aficionados estão dizendo que o novo álbum é uma droga. Sobre o Sr. West processar o TPB, boa sorte, Kanye!”.

Kanye pode se juntar a uma lista de artistas que inclui Michael Jackson, Prince e Village People, que já tomaram acção legal contra o Pirate Bay. Nenhum deles teve sucesso. Apesar de ser possível processar o site, é difícil identificar os responsáveis para que qualquer tipo de compensação seja paga ao artista.

É contra a política de torrents, remover qualquer tipo de conteúdo por questões de direitos autorais. O único material removido dos trackers são aqueles que contém spam ou vírus.

Olhardigital

Trailer do filme “Alice Através do Espelho”

 

“Alice Através Do Espelho” é uma sequência de Alice No País Das Maravilhas e já conta com um novo trailer. No novo filme, Alice desvenda novos mistérios do País das Maravilhas e os desafios que terá que enfrentar para ajudar o amigo Chapeleiro Maluco em sua fase sombria.

Alice Através Do Espelho, conta com a direcção de James Bobin. A estreia do filme está marcada para 26 de Maio de 2016.

Cineclick

Saiba mais sobre o mundo das modernas tatuagens em Moçambique

Tatuagem é um termo ao qual se pode atribuir diversos significados sem, no entanto, dissocia-lo do que o define como marca de liberdade e identidade em algumas culturas, e que nos últimos tempos ganhou outros contornos.

A Tatuagem

A ideia de deixar a pele com marcas indeléveis, antigamente, era uma maneira de mostrar a pertença a determinado grupo étnico, cada um com figuras e desenhos específicos. Rezam as nossas fontes que o primeiro vestígio de que a tatuagem é secular foi encontrado em 1991 num cadáver congelado da Era do Cobre, 3.300 a.C. Os cientistas que descobriram tal cadáver apelidaram-no de Ötzi. Os pesquisadores, após analisarem o corpo, concluíram que, na época, as tatuagens eram feitas como método medicinal para a cura de algumas doenças.

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A tatuagem no mundo

Durante o evoluir da espécie humana essa prática permaneceu inserida em algumas culturas – aqui seriam necessárias mais investigações para saber outras causas por detrás da realização de tatuagens, por exemplo, o culto à fertilidade, no Antigo Egipto. Nos dias de hoje ainda é possível encontrar alguns povos  (na América ‘índios’; na Ásia ‘japoneses’; na África ‘moçambicanos’; etc.) que preservam essa prática tradicional de tracejar–pintando o corpo humano utilizando-se instrumentos tradicionais.

Em África, especialmente em Moçambique, um dos o povo que se identifica pelas tatuagens é o Povo Makonde, do norte do País. Isto, para além de serem conhecidos por manterem vivas as tradições seculares, os ritos de iniciação e seus mitos. Todavia, actualmente, as tatuagens do Povo Makonde tendem a habitar no esquecimento – isto merece estudo e revivificação!

Makonde woman wears a lip plug with nail and many facial tattoos.

Por conseguinte, se, desde a sua origem, a tatuagem foi símbolo de identidade de povos e culturas dificilmente seriam associadas à marginalidade – o que não acontece nos dias de hoje com as tatuagens modernas.

As tatuagens modernas

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Esse tipo de tatuagens extrapolou o confinamento de significação que tinham as antigas; passaram a fazer parte do quotidiano de diferentes culturas – e, hoje, as faz quem quiser, desde que esteja mentalmente são/sadio. E, na perspectiva de compreender o mundo das modernas tatuagens, aos olhos dos moçambicanos, e partilhar o entendimento consigo, a equipe do MMO contactou tatuadores, pessoas tatuadas e não tatuadas para exporem os seus pontos de vista.

O pensamento das pessoas sobre as tatuagens modernas

Na reportagem, os depoentes deixaram declarações surpreendentes. Mas, antes de conferi-las, saiba que as tatuagens modernas são feitas com máquinas eléctricas e específicas inventadas em 1891 por Samuel O’Reilly, adquiridas na África do Sul. E, os outros utensílios são adquiridos em Moçambique.

https://www.youtube.com/watch?v=qOHecYrkX_8

Algo real e incontornável: mudaram-se as maneiras de fazer-se as tatoos, as formas e os tipos, e mudaram-se também os motivos! Dê um clique no link do vídeo abaixo e saiba o que algumas pessoas recomendam antes de arte-cravar pinturas no corpo.

Os pensamentos e os cuidados antes tatuar o corpo

https://www.youtube.com/watch?v=XJ6VqBS9vWI

Deixe ficar sua opinião sobre as tatuagens ;-)

Miley Cyrus e Liam Hemsworth casam-se em segredo

Depois de reatar o noivado com o actor australiano Liam Hemsworth, Miley Cyrus casou em segredo. Segundo uma a revista Life & Style, os dois optaram por uma cerimónia íntima em uma praia na Austrália.

Segundo a fonte, a ideia de casar em segredo teria vindo do noivo. Miley casou com um vestido simples, emprestado pela sua cunhada. A fonte conta ainda que, a cantora chorou ao ouvir as declarações do actor no momento da cerimónia. “Foi muito emocionante”, afirmou. Ela também contou ao site que Liam pediu a sua família que acendessem uma vela que representaria a chama eterna do amor do casal. Depois da troca de votos, o casal passou em um tapete feito a partir de folhas de palmeiras.

Após este enlace simbólico, Liam e Miley estarão a pensar realizar uma cerimónia oficial em Março

Mr Olympia: Conheça os melhores fisiculturistas de todos os tempos

Nos dias de hoje é comum ver muitas pessoas indo ao ginásio ou correndo durante as manhãs ou finais-de-dias a procura de saúde e do corpo-perfeito, algumas motivadas por Mrs Olympias.

Mr Olympia e Fisiculturismo

Mr Olympia é o prémio máximo do desporto denominado Fisiculturismo ou Culturismo no qual os participantes e candidatos ao prémio exibem musculatura volumosa e definida. No entanto, para se ter tais corpos, é necessário muito empenho e dedicação acompanhado de uma dieta alimentar regulada e controlada, ao mínimo detalhe, por um nutricionista.

Nesse desporto, o prémio Mr Olympia foi introduzido em 1965 por Joe Weider e o primeiro vencedor foi o legendário, já falecido, Larry Scott.

Os vencedores

1. Larry Scott “A lenda”

Bicampeão (1965-1966)

Larry Scott

2. Sérgio Oliva “O mito”

Tricampeão (1967-1969)

Sergio Oliva3. Arnold Schwarzenegger

Hexacampeão (1970-1975)

Arnold Schwarzenegger4. Franco Columbu

Campeão (1976)

Franco Columbu5. Frank Zane

Tricampeão (1977-1979)

Frank Zane6. Arnold Schwarzenegger

Campeão (1980)

7. Franco Columbu

Campeão (1981)

8. Chris Dickerson

Campeão (1982)

Chris Dickerson9. Samir Bannout

Campeão (1983)

Samir10. Lee Haney

Octocampeão (1984-1991)

Lee Haney11. Dorian Yates

Hexacampeão (1992-1997)

Dorian Yates12. Ronnie Coleman

Octocampeão (1998-2005)

Ronnie Coleman13. Jay Cutler

Bicampeão (2006-2007)

Jay Cutlle14. Dexter Jackson “A Lâmina”

Campeão (2008)

Dexter Jackosn15. Jay Cutler

Bicampeão (2009-2010)

16. Phil Heath

Pentacampeão (2011-2015)

Phill Heath

Moçambique não é uma história de sucesso pós-guerra: quatro razões explicativas[i]

Texto de Corinna Jentzsch[ii]

Traduzido por Pedro João Pereira Lopes[iii]

No mês passado, Moçambique e a comunidade internacional comemoraram uma importante conquista: a nação do sul de África foi declarada livre das minas terrestres. A conquista ocorre 20 anos após o fim de uma guerra civil que devastou o país entre 1976-1992. E o conflito seguira, afinal, uma luta armada pela independência contra Portugal, que durou 10 anos.

A desobstrução das minas foi o culminar de uma história de sucesso pós-guerra. Moçambique realizou cinco eleições multipartidárias pacíficas, a última em 2014; observaram-se duas mudanças na liderança, em 2005 e 2015; e as expectativas são elevadas no que respeita a um indispensável investimento directo estrangeiro para extrair e processar o gás da costa norte do país.

No entanto, acontecimentos recentes mostram que a paz é precária em Moçambique. Afonso Dhlakama, o presidente da Renamo, grupo rebelde que virou partido da oposição, prometeu assumir o controlo de seis províncias do norte. O sucesso de Dhlakama na contagem dos votos em cinco destas províncias, e as irregularidades reconhecidas nas eleições presidenciais de 2014 têm incentivado o líder da Renamo a “tomar o que ele acha que lhe pertence”. Dhlakama se compromete a controlar as seis províncias até Março, através de meios pacíficos, a menos que encontre resistência.

A situação é instável em outras partes do país também. Em Janeiro, o secretário-geral da Renamo foi baleado e seu guarda-costas morto na segunda maior cidade de Moçambique, Beira. Confrontos recentes entre o governo da Frelimo e a Renamo motivaram, na região central, a fuga de milhares de pessoas para o vizinho Malawi. Os novos refugiados acusam as forças do governo de incendiar as suas casas em buscas pelos soldados da Renamo.

Este pequeno conflito armado entre a Renamo e o governo da Frelimo rompeu no início de 2013, mas tem as suas raízes na guerra civil. A Renamo, apoiada pela Rodésia (hoje Zimbábue) e pela África do Sul, lutou contra o governo socialista da Frelimo, até que assinaram um acordo de paz em 1992. A Frelimo ganhou as primeiras eleições democráticas em 1994 e governou desde então, embora a Renamo tenha chegado perto de vencer em 1999 e continue repetidamente a acusar a Frelimo cometer fraude eleitoral (mais recentemente em 2014).

A violência política que marca os últimos anos aponta para deficiências do processo de paz que, misturado com novos problemas que Moçambique enfrenta, desafia a narrativa da história de sucesso.

  1. A persistência da polarização

Amnistias informais, processos de reintegração tradicionais e o desejo dos moçambicanos de manutenção da paz têm contribuído, em grande parte, para a existência de relações pacíficas ao longo das duas últimas décadas. A minha pesquisa aponta que os grupos paramilitares, por exemplo, rapidamente se desfizeram. Em minhas conversas com os residentes das cidadelas da Renamo, em 2011-2012, aprendi que as pessoas se viam como vítimas de uma guerra que não queriam. Ninguém queria rever guerra civil.

Ainda assim, a guerra deixou a sociedade extremamente polarizada. Durante o governo da Frelimo, o partido tem servido aos seus próprios apoiantes. Ex-combatentes da Renamo frequentemente se queixam da falta de acesso aos postos de trabalho, o que os faz procurar pelo apoio da liderança da Renamo.

A polarização é não apenas de acordo com o partido, envolve também o regionalismo. Em sua retórica política, Dhlakama explora a divisão norte-sul para as suas ambições separatistas. Embora o novo presidente, Filipe Nyusi, seja do norte de Moçambique, a elite da Frelimo é tradicionalmente do sul, e as fortalezas da Renamo estão localizadas nas províncias do norte.

  1. A Renamo tem mantido uma força armada, e seu líder está frustrado

Após a guerra civil, a Renamo transformou-se com sucesso de um grupo rebelde para um partido político, mas a mentalidade de Dhlakama não mudou. Ele fechou-se no seu campo de guerra rural, no centro de Moçambique, no final de 2012, de onde saiu para um novo acordo de cessar-fogo e para as eleições de 2014; presentemente está de volta ao seu esconderijo. Dhlakama tem mantido um grupo armado de cerca de 150 homens e uma “guarda presidencial” de 10 homens, que reiteradamente se recusa a desarmar.

Dhlakama jamais se integrou completamente no processo político, e os líderes da Renamo que buscaram inclusão, foram postos de lado e acabaram por abandonar o partido. Muitos deles formaram um terceiro partido político, o Movimento Democrático de Moçambique (conhecido popularmente por MDM).

Estas saídas deixaram a Renamo politicamente fraca, assim como o é a pequena força de Dhlakama quando comparada à força militar do país. As declarações de Dhlakama, de apossar-se das províncias do norte são, na verdade, ameaças feitas em estado de frustração.

  1. As riquezas do país estão em disputa, enquanto a desigualdade a aumenta

Uma das razões pela qual as tensões têm aumentado é a riqueza dos recursos naturais recentemente descobertos que não está a ser igualmente distribuída. Dhlakama acusou as elites da Frelimo de não compartilhar os rendimentos provenientes da extracção dos recursos naturais.

Um actual relatório do FMI apoia as alegações de Dhlakama; o documento mostra que apesar das altas taxas de crescimento económico, a desigualdade de renda aumentou em Moçambique. Além disso, a desigualdade de renda está geograficamente concentrada nas regiões central e norte de Moçambique, onde a paz é particularmente frágil. Tumultos em 1995, 2008, 2010 e 2012, relacionados com o aumento dos preços dos alimentos e dos transportes, mostram a frustração da juventude quanto ao acesso a recursos e poder político.

Os jovens que participam destas manifestações não experimentaram o sofrimento da guerra civil – razão pela qual os mais idosos temem que a guerra possa retornar. Informações recentes, dando conta de jovens armados nos encontros da Renamo, têm contribuído para a possibilidade de a Renamo estar a recrutar jovens e descontentes.

  1. A repressão está a aumentar

A Frelimo não tem tratado os conflitos delicados de forma óptima. Durante e depois da guerra civil, o governo ficou ocupado, sobretudo, com a promoção de uma noção de “unidade nacional” – a ponto de silenciar a oposição. Um exemplo proeminente é o assassinato, em 2015, do professor de direito constitucional, Gilles Cistac. O professor tinha defendido a viabilidade constitucional da proposta das províncias autónomas da Renamo – um sério desafio ao refrão de unidade nacional da Frelimo. (Não há nenhuma evidência que ligue a morte de Cistac aos simpatizantes da Frelimo, mas analistas mencionaram suas opiniões sobre a autonomia provincial como a causa provável do seu assassinato.)

Um outro exemplo recente de supressão de seus críticos por parte do governo moçambicano é o caso de difamação contra o proeminente economista Carlos Nuno Castel-Branco e o jornalista e editor Fernando Mbanze. Castel-Branco publicou uma carta aberta em sua página no Facebook, que iniciou com “Senhor Presidente, você está fora de controlo.” O economista acusou o então presidente Armando Guebuza de eliminar todas as formas de oposição e criticou-o pelo seu envolvimento na indústria extractiva. Ambos os exemplos apontam para graves limitações à liberdade de expressão em Moçambique.

Enquanto um retorno à guerra civil parece improvável, a paz permanece frágil. A recente onda de violência é um sintoma de que o processo de paz, que começou com a assinatura do acordo de paz em 1992, ainda é o “sujeito e objecto de luta”.

[i] Artigo traduzido do original “Here are 4 reasons why Mozambique isn’t a post-war success story”, disponível online no The Guardian em: <https://www.washingtonpost.com/news/monkey-cage/wp/2016/02/02/here-are-four-reasons-why-we-should-question-mozambiques-post-conflict-success-story-narrative/>, último acesso em 05 de Fevereiro de 2016.

[ii] Corinna Jentzsch é professora assistente de ciência política na Universidade de Leiden. Sua pesquisa sobre Moçambique foi financiada pela National Science Foundation.

[iii] Pedro João Pereira Lopes é escritor, pesquisador e docente universitário no Instituto Superior de Relações Internacionais.

No comment: Crise de água na Cidade de Maputo

Na cidade de Maputo, nos últimos tempos, tem havido restrições de fornecimento de água. Um líquido tão precioso que faz as pessoas abdicarem dos seus afazeres para tê-lo.

Veja o que as câmeras do MMO flagraram no bairro do Alto-Maé, zona alta da cidade das acácias.

No comment

https://www.youtube.com/watch?v=n9rAtmxwE48

MITB Family apresenta “Rolling To Live Show”

A MITB Family apresenta: “Rolling To Live Show” um evento a ter lugar no Gil Vicente, no dia 05 de Março.

O mesmo contará com vários grupos convidados a destacar:

  • BMF
  • TLG
  • DJ DILSON
  • HIGH CLASS
  • JUVEBOYS
  • MONEY MAKERS
  • OS DO MOMENTO
  • OUTLAWS
  • OS KILUWA e
  • OS INCRÍVEIS

O evento será apresentado por Neo Boca e o som estará ao cargo dos DJ’s: DJ Bavy & DJ Drk, nas misturas.

Entradas: 150Mts

O evento conta com o apoio de:
CSV, JUVENTUDEWEON, MMO, SICK PHOTOS, VECTOR MUSIK

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