Início Site Página 119

Noites de Txiling na Cidade de Maputo

Já é quase uma tradição em Moçambique dar inicio ao final de semana as sextas-feiras. Na a tarde deste dia começam a ser traçados os plano para um longo final de semana de txiling, no final do dia a maioria dos jovens já abandona o trabalho e a caminho de casa começa a preparação para noite que ainda é uma criança, conforme dizem.

Ligar para os amigos, combinar o ponto de encontro, confirmar o local de curticão, e caso se faça necessário, traçar um plano “B”, para quando o ambiente não estiver ao agrado, são os primeiros passos para garantir uma boa noite de sexta-feira.

Com o objectivo de divertir, distrair e esquecer a correria da semana laboral, festas e espectáculos são organizados por promotores de eventos e amadores, com a promessa única de tornar a noite inesquecível.

Neste sentido jovens e adultos enchem as casas noutras da cidade, não importa a estação do ano ou estado do tempo.

fotos s720O frio que se faz nesta época do ano em Moçambique, não desanima a ninguém, aliás como explicam, a curtição no inverno é melhor, porque as pessoas dançam para se aquecer, diferentemente do verão que ficam suadas e depois tendem a se encostar uns aos outros.

Com isso o figurino feminino não se altera, acessórios chamativos, batons e maquilhagem marcante estão na moda. Para vestir na parte de cima o básico, uma blusa transparentes, com decote, estampa forte ou com abertura nas costas são preferenciais, na parte inferior uma saia, calção ou vestido curto, transparentes e com fendas são a preferência entre o clube das jovens.

Image00001 (4)Para os homens o cenário se repete, o frio não impõe barreira alguma no momento de decidir sobre diversão, mas o dress code é outro, calcas skinny ou calções até ao joelho e camiseta ou camisa formal marcam presença, e para acompanhar apenas um relógio e colar.

Image00001 (5)As danças no local são também chamativas, ao ritmo da música, casais se formam, influenciados pelo álcool e outras substâncias tóxicas, dão inicio a uma série de danças eróticas, que antes só era possível presenciar em filmes ou ambientes de muita intimidade.

Image00001 (7)O único problema que preocupa a estes jovens, como consequência de tais comportamentos, é aquele que diz a música do jovem artista moçambicano, Dj Ardiles, “o problema do fim de semana é babalaza na segunda-feira”, esquecendo-se de acidentes de viação causados pela condução em estado de embriaguez e fadiga, transmissão de doenças sexuais, e gravidez  indesejada.

50 Cent acusado de plágio por conta da sua série “Power”

O líder da G-Unit foi processado. O escritor Larry Johnson acusou-o de copiar o roteiro do livro Tribulation of a Ghetto Kid, para criar série televisiva Power.

Larry alega ter entregue em 2005 o livro à Nikki Turner – empregado da editora G-Unit Books – fonte da qual resultaria o plágio do conteúdo do livro. Reforçando a acusação, o escritor apontou “grandes” semelhanças entre os projectos: ambos personagens principais tem cavanhaques, temperamento forte, são ex-traficantes que se tornaram empresários legítimos, e possuem a boate “mais quente” das respectivas cidades. A série dá lucros ao rapper.

“Mr. Bean” celebra 25 anos de carreira nas ruas de Londres

O actor e humorísta britânico Rowan Atkinson (o Mr Bean) desfilou pelas ruas de Londres, nesta sexta-feira, celebrando 25 anos da série Mr Bean – Simplesmete, o Senhor Feijão.

Sentado numa poltrona presa à capota do carro British Leyland – Mini 1000 – modelo 1976, e com brincadeiras peculiares, recriou algumas das cenas marcantes da série.

A série Mr. Bean, originalmente com 14 episódios – embora já tivesse estreado no teatro 10 anos atrás – só foi exibida pela primeira vez na televisão à 1 de Janeiro de 1990; rendeu ao actor algumas aparições em filmes; anúncios; programas televisivos; e, em 2002 um filme de animação.

Em 2012, Atkinson manifestou vontade de deixar morrer Mr. Bean, para se dedicar a personagens de teatro menos humorísticas.

Chris Brown cancela Show para gays e é acusado de homofobia

Homofobia é algo que não é novo no universo de Chris Brown. O cantor americano cancelou um espectáculo, no qual iria estar presente uma grande comunidade de homossexuais. Desde então, surgiram várias acusações que diziam que o cantor desistiu do evento, apenas por ter descoberto que o público iria ser composto na maioria por gays.

A organizadora do evento contou que na altura em que tomou conhecimento do cancelamento ficou chocada e garantiu que o artista sabia desde o início, que aquele seria um espectáculo para celebrar o ‘orgulho gay’.

Estas acusações entretanto foram negadas pelo músico, que afirmou que nunca confirmou o espectáculo. O mesmo pede desculpa a todos os que foram afectados pela notícia. Chris afirmou também que tem muito respeito por toda a comunidade LGBT (lésbicas, gays, bissexuais e transexuais).

Lembrar que em 2014 o cantor Chris Brown  terá sido processado por Parker Adams, que diz ter sido vítima de homofobia. Mas, Chris negou todas as acusações e disse que o real agressor seria Parker, pois ficou tentando impedi-lo de subir no ónibus da turnê. A confusão teria acontecido do lado de fora do W Hotel, em Washington.

Falido, 50 Cent constrói mansão em África

Dois meses depois de anunciar falência, o rapper norte-americano mostrou, no Instagram, as obras da sua nova casa em África.

50 Cent mandou construir uma mansão em África, atitude que contradiz a declaração de falência feita por ele há quase dois meses. As obras da nova habitação de luxo estão quase a terminar, segundo afirmou o rapper na legenda de um vídeo publicado no Instagram.

“O meu berço está quase terminado em África. Vou ter a festa de boas-vindas em casa mais louca de sempre. Eu explico mais tarde. Tenho uma boa vida”, escreveu na referida rede social. 50 Cent continua assim a manter hábitos luxuosos com a ajuda do estado, mesmo tendo uma dívida de quase 45 milhões de euros.

Em Julho deste ano, o rapper declarou falência depois de ter sido condenado a pagar 4,5 milhões de euros à ex-mulher do seu rival, Lastonia Leviston, e o então namorado, que aparece num vídeo pornográfico comprado pelo cantor. O rapper, que classificou a falência como uma “decisão de negócios estratégica”, terá adquirido o vídeo e gravado a sua voz por cima, comentando as filmagens e colocando-as online, sem permissão.

Xamboku

A Cidade de Maputo, “el-dorado de Moçambique”, nos últimos anos registou uma presença massiva de moçambicanos vindos de outros cantos do país para nela instalarem-se.

A migração interna se deve à necessidade de melhorar as condições de vida, pois trata-se de pessoas que não têm níveis académicos básicos e desempregadas.

Na sua maioria, trabalham como domésticas e vendedoras ambulantes. E, estas últimas, ou andam pelas ruas e avenidas, ou encontram em alguma esquina espaço para biznarem cenas.

Eis que, na manhã de hoje, deparei-me com uma delas varrendo o passeio no qual coloca os produtos à bizne, e aí, apenas lembrei-me da importância de manter a cidade limpa! “… e depois vêem aqui e pensam que estamos a robar…”. E perguntei-me: será que ela trabalha para o município, que quando se recorda dela roça-a violentamente com xamboku?!

Autor: Emmanuel Mocinha = Emídio Massacola

Ne-Yo e Crystal Renay esperam o primeiro filho

Ne-Yo surpreendeu os seus seguidores ao anunciar que pediu a namorada, Crystal Renay em casamento e que os dois se preparam para a chegada do primeiro filho.

Ne-YoO cantorr escreveu na sua conta do Twitter esclarecendo que: “A menina Crystal Renay e eu estamos NOIVOS e vamos casar-nos no próximo ano. E sim, vamos ser pais”.

Mais tarde publicou uma fotografia na sua canta do Facebook, a preto e branco, onde está a tocar na barriga de Crystal. Com a seguinte legenda : “Feliz +1”,.

Xkalamidadi na Cidade de Maputo

Xkalamidadi na Cidade de Maputo

Um negócio que sustenta famílias e que pode não ser substituído

Skalamidadi é o nome atribuído aos vestuários vendidos arredores dos mercados informais da Cidade de Maputo e um pouco por todo o país. Trata-se de uma actividade exercida à “vista-grossa” das autoridades do nosso país. Ela não “devia” ser praticada porque são vendidas roupas para doar às pessoas mais carenciadas, mas é o sustento de várias famílias como nos deu a conhecer o nosso entrevistado.

Orário Francisco tem 42 anos de idade, casado, reside no bairro de Bobole, pai de cinco filhos – dos quais três frequentam a 9ª, 10ª e 11ª classes – é vendedor de xkalamidadi há 15 anos.

Calamidade3

Antes de exercer essa actividade, foi funcionário de uma carpintaria – de onde saiu por falta de ferramentas e salário que garantisse sustento familiar.

O Mercado Fajardo foi eleito como posto de venda ideal. E, prefere vender mais artigos femininos e para crianças (produtos obtidos nos armazéns da Baixa da cidade e o valor de aquisição vária entre 7 mil à 9 mil meticais).

Quando a nossa equipe questionou-o sobre a possibilidade de trocar de actividade disse que poderia, mas o tal negócio teria de ser rentável ao ponto de o permitir abrir uma mercearia.

O Sr. Orácio é mais um moçambicano com um coração empreendedor na Cidade de Maputo, como os demais que têm procurado tirar o sustento do próprio negócio.

Conheça a prisão luxuosa na Venezuela

O Centro Penitenciário de Aragua (Aragua), na Venezuela, conta com uma série de comodidades pouco habituais em estruturas prisionais.

O Disko Tokyo é onde os detidos no Centro Penitenciário de Aragua (Tocóron) podem dançar. Este é um dos exemplos de onde a população prisional pode divertir como se estivesse fora dela.

O local conta com um centro hípico; um ginásio com piscina; campos de futebol e basquete; lojas e vários restaurantes – onde se pode comer a preços idênticos a de restaurantes de fora.

Todas as instalações são controlado pelos líderes da comunidade prisional, que, segundo as fontes naquele país, têm acesso à armas dentro da prisão. Torocón funciona como um “Resort Tudo Incluído” onde não falta sequer um Zoológico ou um banco para os presos gerirem o dinheiro que lhes chega do exterior.

Ao alcance dos prisioneiros estão bens e serviço, os quais a população do país tem muita dificuldade em aceder.

É caso para dizer que este cárcere é “o sonho de qualquer preso.”

Daniel de Oliveira e Sophie Charlotte esperam o primeiro filho

Com o casamento marcado para Dezembro deste ano, Sophie Charlotte surpreendeu o mundo ao anunciar, através de sua assessoria de imprensa, que estava grávida de seu primeiro filho fruto do relacionamento com o também actor Daniel de Oliveira.

Noivos desde o carnaval, Sophie e Daniel se aproximaram em 2014 nos bastidores da novela “O Rebu”, onde protagonizaram cenas picantes. Mas é no dia 6 de Dezembro que os noivos irão fazer os votos de casamento. Revelou o site da Uol.

Daniel já é pai de Moisés e Raul, frutos do casamento do actor com actriz Vanessa Giácomo.

Kim Kardashian rouba o trono à Benyocé

Kim Kardashian também conhecida por Sra. West, consagrou-se rainha do instagram após superar os 44 milhões da Beyoncè com um total de 44,1 milhões de seguidores.

O site Tech Insider divulgou, na última segunda-feira dia 24, o número exacto de seguidores das duas, com uma diferença inferior aos 70.000 seguidores (Kim contabilizava 44.005.604 contra 43.935.648 de Beyoncé), divulgou o site platina line.

Kim  ganha seguidores mais rapidamente, talvez por  postar três vezes mais fotos que Beyoncé. Mas esta não é a única que ameaça o reinado de Beyoncé, Taylor Swift também esta na corrida com 43,7 milhões de seguidores.

Tyga recebe 500 mil dólares por participar de programa de TV

O rapper Tyga vai receber 500 mil dólares para participar no reality show “Keeping Up With Kardashians”. Tyga é o actual namorado da Kylie Jenner irmã de Kim Kardashian.

Os produtores do reality show veem a relação de Kylie Jenner e Tyga como uma forma de ganhar mais audiências, por isso, decidiram pagar o rapper para aparecer em alguns episódios.

Atualmente, o rapper recebe 500 mil dólares por cada episódio em que aparece, mas poderá receber um valor mais elevado se as audiências aumentarem com à sua presença.

Tyga vai começar por aparecer nos episódios das férias de verão da família Kardashian em St. Barths, França, que será exibido na próxima temporada do programa.

Actriz Susana Vieira de 73 anos de “caso” com advogado de 26 anos

Um dia antes de completar 73 anos, (domingo dia 23), a actriz Susana Vieira foi vista aos beijos com advogado Guilherme Dornelas, de 26 anos.

O facto ocorreu num casamento luxuoso, realizado em uma mansão no Joá, na Zona Oeste do Rio, em que o advogado era um dos padrinhos.

O casal passou boa parte do tempo durante o evento juntos, e chegaram a trocar beijos em público.

Algum tempo depois, Susana partilhou em seu instagram uma foto ao lado do solteiro advogado com o seguinte: “Guilherme e eu no casamento do ano“.

A actriz, que está no elenco da próxima novela “A Regra do Jogo” da Globo, está solteira desde Abril, quando separou-se de Sandro Pedroso, com quem teve uma relação de cinco anos. Estes haviam terminado no começo de 2014, e voltaram no fim do ano, mas foi há quatro meses que deram um basta final a relação.

Cantores africanos querem ser brancos

Puto Português

“Escuro não, escuro not”. Essas são as palavras do Puto Português, que vem alimentando a polémica sobre a suposta tendência de cantores e kuduristas africanos optarem em clarear a pele.

O músico angolano fez um vídeo acompanhado pelo colega de profissão Francis Boy, e publicou no Instagram. No vídeo constam declarações vistas como um apelo à discriminação racial.

O assunto ganhou maiores proporções depois que o cantor angolano Madruga Yoyo admitiu estar a fazer um tratamento para clarear a pele.

Em entrevista à Televisão Pública de Angola , o kudurista assumiu que tomou “injecções” no Brasil com esse objectivo. E quando questionado sobre o motivo para este desejo, Yoyo disse que é a mesma coisa que “pintar o cabelo” ou “colocar lentes de contacto com outra cor”. E ressalta “Não é não gostar, eu sempre gostei da cor. É uma questão de estética”.

Ainda de acordo com o mesmo portal, o cantor Puto Português rejeita qualquer promoção ao clareamento de pele ou aversão à raça negra. Em comunicado, disse que se tratou de uma brincadeira, “Sou negro e me orgulho de ser …”.

O público não gostou e reagiu nas redes sociais com comentários do Puto Português: “Escuro sim, mulato de laboratório não”, “racista”, “a tua mãe e o teu pai são brancos?”, “queres ser mulato à força” e “estás a cuspir no prato onde comeste”… entre outros.

Quase impossível é não fazer a conexão deste facto, com a história do rei do pop Michael Jackson, que se submeteu a várias cirurgias para alterar o tom de pele e feições do rosto.

Neste mesmo contexto a Televisão Pública de Angola, divulgou algumas imagens que ilustram diferenças de cor de pele em alguns cantores, com o “antes” e o “depois”. A reportagem, mostra que os dois têm “um tom de pele mais claro” e diz que estes tiveram um discurso “curto”, mas “depreciativo em relação ao tom de pele original”. Publicou o jornal online Angonoticias.

Liudimila Jeque no clube dos casados

Liudimila Jeque, ex-concorrente e vencedora do do reality show “Fama Show” e actual apresentadora de programa televisivo “Histórias de Sucesso” casou no último final de semana, sábado (22), com o Mr. Hands, em Maputo.

Mr Hands e Ludomila Jeque 1A festa da cerimónia decorreu num ambiente muito descontraído e sofisticado, contou com a presença de vários convidados de luxo, desde músicos, apresentadores, figuras políticas, modelos, Djs, nacionais e internacionais.

Engenheiro japonês desenvolve primeiro carro que cabe na mochila

Meios de transporte pessoais que podem ser levados na bolsa poderão ser vistos em breve nas ruas de Tóquio graças a um engenheiro japonês. Kuniako Sato desenvolveu um dispositivo portátil pequeno o suficiente para ser carregado em uma mochila e que ele diz ser o primeiro “carro em uma bolsa”. Embora a invenção pareça mais um skate motorizado.

Menor carro

O jovem de 26 anos e sua equipe da Cocoa Motors revelaram recentemente o “WalkCar”, que é alimentado por uma bateria de lítio e tem o tamanho de um laptop. Feito de alumínio, o WalkCar pesa entre dois e três quilos, dependendo da versão (existe uma apenas para ambientes fechados e outra que pode ser usada ao ar livre).

Andressa Urach diz que cobrava R$ 15 mil por duas horas de sexo

Andressa Urach fez revelações bombásticas em sua biografia, no livro “Morri Para Viver: Meu submundo de fama, drogas e prostituição”. No livro, Andressa conta detalhadamente, os momentos em que viveu como prostituta de luxo, das humilhações, a busca por fama e esforços que fez para se tornar rica.

Urach anunciou o lançamento do livro em seu Instagram no último domingo (02), no qual dizia:

“Em todas as Livrarias do Brasil final de Agosto. Queridos amigos e amigas, obrigada as palavras de carinho e conforto. Foi muito difícil lembrar e detalhar um passado tão nojento, que me envergonho muito, existem coisas no livro que não conseguiria falar de tão horríveis, mas eu sei que vai ajudar muitas pessoas que querem ser ajudadas por isso aceitei esse projeto! Confesso que ontem chorei, muito, muito mesmo! Mas Deus esta comigo! Que toda, Honra e Glória seja dada a ELE que eu diminua para que ele cresça. Que ele conforte meu coração e me sustente nessa batalha.”

O Jornal Daily Mail divulgou alguns trechos retirados do livro da ex-vice campeã do Miss Bumbum Brasil.

“Transformei o meu corpo em um produto. Abri minha intimidade para centenas ou até milhares de homens nos meus 27 anos de vida. Participei de sessões de humilhação que nenhum ser humano deveria se submeter. Nessa caminho, encontrei satisfação em causar e também sentir dor durante o sexo. Estava realmente obcecada com o prazer em ser submissa, joguei fora toda a minha honra como se fosse um lixo”.

Andressa revelou que aceitou participar de orgias apenas para se aproximar de pessoas poderosas.

“Participei de orgias, aceitei fazer aquilo apenas para me aproximar de pessoas poderosas, pessoas famosas. Na minha cabeça, elas iriam me ajudar a pular vários degraus na vida. Nos meus esforços para ser uma mulher rica, me envolvi com cantores, empresários, homens de negócios, jogadores de futebol… Fiz tudo por fama e dinheiro, meus dois principais objetivos”.

Em outro trecho do livro, Andressa conta que fez muito o famoso book rosa (quando a modelo aceita sair com o cliente e se prostituir).

“Eu me tornei, infelizmente, a prostituta mais cara e desejada do Brasil. Eu fazia presença em casas noturnas. Se tivesse um cliente interessado em me pagar para ter sexo, o negócio era feito ali com o gerente da boate. Tudo era autorizado por mim. Eu dava um sim ou não para cada proposta antes de fechar o negócio. Eu cobrava R$ 15 mil reais (mais de 160 mil meticais). Mas tinha uma regra rígida. Jantar, fotos ou vídeos não era permitido. Eu ficava apenas duas horas dentro do quarto de hotel e o pagamento tinha de ser feito antes do ato sexual”.

Sobre o caso Cristiano Ronaldo, Andressa contou que o craque português bateu em sua porta no meio da noite — eles estavam hospedados no mesmo hotel — e eles fizeram sexo. Na saída, ele deixou um envelope com muitos euros como forma de pagamento. No dia seguinte, os dois passearam por pontos turísticos de Londres, depois almoçaram em um restaurante italiano e os dois nunca mais se viram.

Meses depois, Andressa e outra garota de programa brasileira foram convidadas por outros três jogadores para participarem de uma orgia de dois dias. O pagamento foi de R$ 12 mil (130 mil meticais) para cada uma.

“Os três queriam fazer sexo comigo ao mesmo tempo, mas eu resisti, não topei. Na primeira noite, eu tive relação apenas com o brasileiro, que no meio da noite foi encontrar outra mulher. No outro dia, mais festa regada a muita bebida alcoólica e prazeres em uma mansão”.

Busca pela perfeição e redenção

Andressa Urach mudou da água para o vinho após sofrer graves lesões em uma de suas pernas ocasionadas pelo uso de hidrogel (substância usada para acabar com pequenas imperfeições na pele). O procedimento inflamou e a modelo chegou a ficar em coma no hospital. A longa recuperação começou no final de 2014, com fisioterapia para voltar a ter movimentos normais na perna.

AndressaA situação fez Andressa mudar completamente seu estilo de vida. Ela tornou-se evangélica, se desfez de todas as “roupas de piriguete” através de um grande leilão, e comemora cada conquista como “uma mulher de verdade”, segundo a própria modelo.

Cinco Dicas Para Reduzir o Consumo Diário do Açúcar

É quase impossível saber concretamente a quantidade de açúcar que consumimos diariamente. Geralmente, um quilo de açúcar é suficiente para usarmos durante algumas semanas, e por vezes não controlamos o consumo deste.

Pois bem, sabemos que o açúcar se encontra em abundância em guloseimas como chocolates, doces, biscoitos e outros. Mas o que muitos não sabem, é que o açúcar se encontra em maior quantidade, em alimentos que não necessariamente são consideradas doces.

Eis algumas dicas úteis, para que você diminua a quantidade de açúcar que consome no seu dia-a-dia, e ter uma vida mais saudável.

1. Qual deve ser o limite diário?

Sugar cubosEm Março de 2015, a Organização Mundial de Saúde (OMS) reduziu sua recomendação de consumo diário de açúcar para uma dieta saudável a 5% do total de calorias ingeridas. O limite máximo é de 10%.

Essa recomendação é um desafio, considerando os hábitos alimentares de hoje em dia. Nos países ocidentais, o açúcar pode representar até 15% da ingestão diária de fontes de energia.

No entanto, alguns nutricionistas vão além e recomendam o consumo de menos de 3% na dieta.

Esses limites são para todos os tipos de açúcar contidos nos alimentos, tanto os naturais – os existentes no mel, leite e sumos de fruta, por exemplo – como o açúcar cristal e o refinado, porque o corpo não distingue a diferença entre suas versões naturais e processadas.

Na prática, todos os tipos de açúcar são transformados em glicose e frutose e acabam processados pelo fígado.

2. Quanto é isso em colheres de chá?

Sugar cháEsta é a recomendação da OMS para uma pessoa adulta que consuma aproximadamente 2 mil calorias por dia.

O limite máximo de 10% corresponde a 50 gramas de açúcar por dia, o que corresponde a mais ou menos 12 colheres de chá.

Para seguir o limite considerado ideal, de 5%, é preciso cortar os números acima pela metade.

3. Quanto açúcar há no refrigerante?

RefrigeranteSó uma lata do tamanho convencional, de 330 ml, contém, em açúcares, o equivalente a nove colheres de chá, ou seja, mais que a quantidade ideal recomendada pela OMS.

São 36 gramas em uma lata de refrigerante de cola. A versão light, por sua vez, tem zero açúcar.

4. Quanto de açúcar há ‘escondido’ em alimentos não considerados doces?

As bebidas que mais contém açúcar são (da maior quantidade para a menor): milkshakes, refrigerantes, água com sabor de frutas, energéticos e sumos de fruta artificiais. Essas bebidas não nos deixam tão satisfeitos como comidas sólidas que não são doces, mas têm o mesmo número de calorias.

MilkshakeUm sumo de laranja de 150 mil contém 12,9 gramas de açúcar, equivalente a 3 colheres (de chá) de açúcar.

Sumo de laranjaA recomendação para as crianças é a de consumir água ou leite (sem açúcar) em vez de refrescos e sumos de fruta com adição de açúcar.

O álcool também é um problema: segundo dados de uma pesquisa feita no Reino Unido entre 2008 e 2012, 10% do total de açúcar consumido pelos adultos vêm de bebidas alcoólicas.

AlcoolEm segundo lugar vêm os molhos: molho barbecue, ketchup ou molho agridoce… todos têm açúcar. Algumas colheres de molho podem contar a mesma quantidade de açúcar que um donut.

KetchupPor sua vez, um iogurte de fruta de 125 gramas contém 15,9 gramas de açúcar. A mesma quantidade de iogurte natural tem 11,6 gramas, segundo a Public Health England.

Iogurte de frutasE alguns produtos “light” ou “diet” também não são necessariamente são seguros, porque, para potencializar o sabor, os fabricantes compensa o baixo teor de gordura acrescentando mais açúcar.

Pão integral

5. Como calcular o quanto de açúcar há em algum produto?

SugarEssa pode ser uma tarefa confusa porque, nos rótulos, o açúcar pode aparecer sob diferentes nomes.

Mas quase todos eles terminam em “ose”: glicose, frutose, sacarose, lactose, maltose, xarope de milho, que contém frutose concentrada.

Entretanto, um bom jeito de calcular o açúcar presente é se concentrar no item “Carbohidratos (dos quais açúcares)”.

Em geral, se há mais de 15 gramas de açúcar por 100 gramas, é considerado um produto com alto teor de açúcar.

Se for 5 gramas por cada 100 gramas, é um produto com baixo teor de açúcar.

Em Alta