Os nossos ouvidos fazem muito mais do que simplesmente permitir-nos ouvir. Eles ajudam-nos a comunicar, a aprender, a manter o equilíbrio e até a perceber o mundo à nossa volta. Uma conversa com alguém querido, o som da chuva, a música que gostamos ou até a voz dos nossos filhos são pequenos prazeres que dependem de uma boa saúde auditiva.
Mas muitas vezes só damos atenção aos ouvidos quando aparece uma dor forte ou quando percebemos que já não estamos a ouvir como antes. A verdade é que o corpo costuma enviar pequenos sinais antes de um problema se tornar mais sério.
Tal como acontece com a visão, a prevenção é uma das melhores formas de proteger a nossa saúde. Um ouvido tapado durante vários dias, um zumbido persistente ou uma dificuldade em acompanhar conversas podem parecer situações simples, mas merecem atenção.
Em Moçambique, onde muitas pessoas convivem diariamente com ambientes de muito ruído, desde mercados movimentados, obras, transportes públicos até aparelhos de som em volumes elevados, cuidar da audição torna-se ainda mais importante.
Os primeiros sinais de problemas de ouvido que não deve ignorar
Os problemas auditivos nem sempre aparecem de forma repentina. Algumas alterações surgem lentamente e podem passar despercebidas durante meses ou até anos.
Talvez já tenha acontecido consigo: alguém fala consigo e precisa pedir para repetir várias vezes, aumenta o volume da televisão ou sente que todos à sua volta falam “baixo demais”. Muitas vezes pensamos que é apenas cansaço, mas pode ser um sinal de que os ouvidos precisam de atenção.
1. Alterações na audição: quando os sons começam a parecer diferentes
Um dos sinais mais comuns de alterações no ouvido é perceber que os sons já não chegam com a mesma clareza.
Algumas pessoas descrevem a sensação como se estivessem “debaixo de água”, como se existisse uma barreira entre elas e os sons do ambiente.
Fique atento aos seguintes sinais:
- Diminuição da audição: dificuldade em ouvir sons baixos, perceber conversas ou acompanhar uma pessoa que fala num tom normal.
- Sons abafados: sensação de ouvido entupido, como acontece durante uma viagem de avião ou quando estamos constipados.
- Dificuldade em compreender palavras: consegue ouvir que alguém está a falar, mas tem dificuldade em perceber exactamente o que foi dito, principalmente em locais com muito barulho.
- Necessidade de aumentar o volume: aumentar constantemente a televisão, rádio ou telemóvel pode ser um sinal de perda auditiva gradual.
Um detalhe importante: muitas pessoas adaptam-se lentamente à perda de audição e acabam por não perceber que existe um problema. Por isso, a opinião de familiares e amigos também pode ser importante.
2. Zumbido no ouvido: aquele som que aparece sem existir uma fonte externa
Já sentiu um apito ou chiado no ouvido mesmo quando está tudo em silêncio? Esse fenómeno chama-se zumbido ou acufeno.
Para algumas pessoas, aparece apenas durante alguns segundos e desaparece. Mas quando é frequente ou permanece durante muito tempo, pode ser um sinal de que algo precisa de ser avaliado.
O zumbido pode ser descrito como:
- Um apito constante;
- Um chiado parecido com o som de uma televisão sem sinal;
- Uma vibração ou sensação de pressão;
- Pequenos estalos dentro do ouvido.
Entre as possíveis causas estão exposição a sons muito altos, acumulação de cera, infeções, alterações relacionadas com a idade ou problemas no próprio sistema auditivo.
Se trabalha em ambientes com muito barulho, como construção civil, fábricas ou locais onde há música em volume elevado, é importante proteger os ouvidos sempre que possível.
3. Sensação de ouvido tapado ou pressão dentro do ouvido
A sensação de ouvido tapado é bastante comum, principalmente durante constipações, alergias ou mudanças de altitude. No entanto, quando permanece por muito tempo sem explicação, merece atenção.
Algumas pessoas sentem como se tivessem água dentro do ouvido ou como se algo estivesse a bloquear a passagem do som.
Esta sensação pode estar relacionada com:
- Acumulação de cerúmen (cera);
- Infecções no ouvido;
- Alterações na pressão do ouvido interno;
- Problemas nas vias respiratórias que afectam a ligação entre nariz e ouvido.
Um erro muito comum é tentar resolver o problema introduzindo objectos no ouvido. Muitas pessoas usam cotonetes, palitos ou até tampas de caneta para “limpar melhor”, mas esta prática pode causar ferimentos e empurrar a cera ainda mais para dentro.
4. Dor de ouvido: quando o desconforto merece atenção
A dor de ouvido é um dos sintomas que mais leva pessoas a procurar ajuda médica. Pode aparecer de forma leve, como uma pequena pressão, ou tornar-se uma dor intensa que interfere no sono e nas actividades do dia.
Em crianças, principalmente bebés, a dor pode ser mais difícil de identificar porque elas ainda não conseguem explicar o que sentem.
Alguns sinais associados à dor de ouvido incluem:
- Dor ou pontadas dentro do ouvido;
- Sensação de pressão;
- Febre;
- Irritabilidade e choro frequente em bebés;
- Dificuldade em dormir devido ao desconforto.
Uma dor persistente nunca deve ser ignorada, pois pode estar associada a uma inflamação ou infecção que necessita de tratamento adequado.
