Manter a pele bem hidratada é essencial para preservar a sua saúde, elasticidade e brilho natural. A boa notícia é que não precisa de tratamentos caros para conseguir uma hidratação profunda — com alguns cuidados simples, pode obter excelentes resultados no conforto de casa.
1. Escolha um bom creme ou óleo hidratante
Opte por produtos ricos em ingredientes como ácido hialurónico, manteiga de karité, óleos vegetais (como jojoba ou amêndoas doces) e glicerina.
2. Hidrate logo após o banho
O melhor momento para aplicar o hidratante é com a pele ainda ligeiramente húmida, para ajudar a reter a água.
3. Aposte em máscaras caseiras
Máscaras à base de mel, iogurte natural ou abacate nutrem profundamente a pele e proporcionam maciez imediata.
4. Beba bastante água
A hidratação começa de dentro para fora. Mantenha-se bem hidratado ao longo do dia.
5. Evite banhos muito quentes e longos
A água quente em excesso remove os óleos naturais da pele, deixando-a mais seca.
6. Esfolie suavemente
Remover células mortas 1 a 2 vezes por semana ajuda o hidratante a penetrar melhor.
