Grávida pode comer alimentos com canela?
Durante a gravidez, é completamente normal que muitas mulheres passem a prestar mais atenção aos alimentos consumidos diariamente. Afinal, tudo o que faz parte...
Prevenção da gravidez: Métodos seguros para uma escolha consciente
A decisão de evitar a gravidez é uma escolha pessoal e importante para a saúde sexual e reprodutiva de uma pessoa. Existem vários métodos...
É possível engravidar enquanto se amamenta um bebé?
Amamentar um bebé é uma experiência gratificante e essencial para a saúde do recém-nascido. Contudo, muitas mães que estão a amamentar podem questionar-se sobre...
Tratamentos e cuidados para estrias pós-gravidez
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer consigo algumas mudanças no corpo, incluindo o aparecimento de...
Exercícios que poderão ajudá-la na hora do parto
Preparar-se fisicamente para o parto é fundamental para garantir uma experiência mais tranquila e confortável durante o processo de dar à luz. A prática...
Braxton Hicks ou Pródromos? Descubra como identificar as diferenças!
Quando a gravidez está na reta final, é comum surgirem dúvidas sobre as contrações. Afinal, como saber se são apenas Braxton Hicks, os famosos...
Presentes úteis para o chá de bebé
O chá de bebé é uma ocasião especial para celebrar a chegada iminente do novo membro da família. Para quem está à procura do...
Estratégias para engravidar rápido
Muitos casais que decidem ter um filho desejam que a conceção ocorra o mais rápido possível. No entanto, engravidar pode ser um processo que...
Dicas simples para aliviar o inchaço nos pés durante a gravidez
O inchaço nos pés é um sintoma comum durante a gravidez, especialmente nos últimos meses. Embora seja desconfortável, algumas medidas simples podem ajudar a...
Exercícios para estimular o parto normal
O parto normal é o desejo de muitas mulheres, e preparar o corpo para esse momento pode ser fundamental. Existem exercícios específicos que podem...
Cuidados a ter com mulher grávida com mioma
Os miomas, também conhecidos como fibromas uterinos, são tumores benignos que podem ocorrer durante a gravidez. Embora na maioria dos casos não representem um...
Como tratar das hemorroidas na gravidez
As hemorroidas são um problema bastante comum durante a gravidez e podem causar dor, comichão, ardor e bastante desconforto no dia a dia. Muitas...
Na hora do parto, qual devo optar? Parto normal ou cesariana?
Quando se aproxima a hora de trazer o seu bebé ao mundo, uma das decisões mais importantes a tomar é o tipo de parto....
Tudo sobre a morfológica do primeiro trimestre
A ecografia morfológica do primeiro trimestre é um dos exames mais importantes no início da gravidez. Para muitas futuras mães, este momento representa não...
Dieta para mulheres com diabete gestacional
Receber o diagnóstico de diabetes gestacional pode assustar muitas mulheres, especialmente porque a gravidez já é uma fase repleta de mudanças físicas e emocionais....
Coisas que ninguém te conta sobre a gravidez
A gravidez é uma das experiências mais marcantes na vida de muitas mulheres. Apesar de existirem inúmeros livros, conselhos e histórias sobre maternidade, há...
Dicas para melhorar o sono da gestante
Durante a gravidez, dormir bem pode tornar-se um verdadeiro desafio. À medida que o corpo muda, surgem desconfortos físicos, alterações hormonais, ansiedade, vontade frequente...
Mudanças para fazer antes de engravidar
Preparar-se para a gravidez é um passo crucial para garantir a saúde e o bem-estar tanto da mãe quanto do futuro bebé. Fazer algumas...
