Como treinar o seu cão a fazer as necessidades no lugar certo
Ter um cão em casa é sinónimo de alegria, companhia e segurança. Mas um dos maiores desafios, especialmente para quem tem um cachorro pela...
Actividades para estimular o desenvolvimento cognitivo dos pequenos
O desenvolvimento cognitivo é a base da aprendizagem, da criatividade e da capacidade de resolver problemas. Em Moçambique, onde muitas crianças crescem em contextos...
Benefícios da actividade física para a saúde mental
Num contexto em que os desafios económicos, sociais e familiares fazem parte do quotidiano de muitos moçambicanos, cuidar da saúde mental tornou-se tão importante...
A Taxa de Câmbio do Metical e os Riscos Cambiais em Moçambique
A taxa de câmbio do metical, moeda oficial de Moçambique, é um dos principais indicadores da saúde económica do país. Como economia fortemente dependente...
A força da mulher moçambicana no mercado informal
Em Moçambique, o mercado informal é muito mais do que um espaço de comércio: é um motor de sobrevivência, empreendedorismo e independência económica. E,...
O tabu do divórcio e da separação na sociedade moçambicana
Em Moçambique, falar sobre separação ou divórcio continua a ser um tema delicado, envolto em preconceitos, julgamentos e, muitas vezes, silêncio. Apesar das mudanças...
O silêncio que destrói muitos casais
Nem todo o fim começa com gritos, discussões ou traições. Em muitos casais, a separação começa de forma silenciosa. Um silêncio que se instala...
O dia a dia de quem vive da pesca artesanal em Moçambique
A pesca artesanal em Moçambique não é apenas uma atividade económica; é um modo de vida, uma tradição que atravessa gerações e uma fonte...
A riqueza linguística que define Moçambique
Moçambique é um país de enorme diversidade linguística, com mais de 40 línguas nacionais faladas em diferentes regiões do território. Cada uma delas não...
O papel da religião nos relacionamentos
A religião ocupa um lugar importante na vida de muitas pessoas e, inevitavelmente, influencia a forma como os relacionamentos são vividos. Valores, crenças, normas...
Cuidados essenciais com a casa durante a época das chuvas
A época das chuvas em Moçambique traz consigo frescor, renovação e beleza, mas também desafios para quem quer proteger a casa de infiltrações, danos...
Pequenos negócios que estão a mudar economias locais em Moçambique
Em Moçambique, os pequenos negócios têm um papel transformador que vai muito além da simples geração de rendimento. São motores de inovação, criadores de...
O lobolo na sociedade moçambicana actual
O lobolo é uma das práticas culturais mais antigas e simbólicas de Moçambique. Durante gerações, representou muito mais do que a entrega de bens...
O namoro como aprendizagem para a vida a dois
Em Moçambique, o namoro raramente começa de forma apressada. Ele nasce, muitas vezes, de pequenos gestos, olhares discretos, conversas tímidas e respeito pelas normas...
Pagamentos Digitais em Moçambique: A Evolução do M-Pesa e o Impacto nas Plataformas Online
Os pagamentos móveis tornaram-se parte essencial do dia a dia dos moçambicanos. Entre as soluções disponíveis, o M-Pesa continua a liderar, sendo utilizado tanto...
10 alimentos que não podem faltar na sua dieta
Manter uma dieta equilibrada e nutritiva é essencial para a saúde e bem-estar. Conheça 10 alimentos que deve incluir regularmente nas suas refeições:
1. Espinafres
O...
Ontupaia (Nacala-Porto, Nampula)
O bairro de Ontupaia localiza-se na zona periurbana de Nacala‑Porto, município costeiro no nordeste da província de Nampula. Estrategicamente situado perto das Estradas N1...
Casino Online vs. Casino Físico: O Que Preferem os Moçambicanos?
Nos últimos anos, o universo dos jogos de azar em Moçambique tem registado uma transformação significativa, impulsionada pelo crescimento acelerado do acesso à internet,...
