Como prevenir e aliviar os sintomas da conjuntivite
A conjuntivite é uma inflamação bastante comum que afecta a membrana transparente responsável por revestir a parte branca dos olhos e o interior das...
As 5 cirurgias plásticas mais complicadas
As cirurgias plásticas mais complicadas são aquelas que envolvem procedimentos extensos, de alta complexidade técnica e potenciais riscos para o paciente.
Essas cirurgias geralmente exigem...
Truques para deixar de ressonar
Deixar de ressonar pode depender de vários fatores e, em muitos casos, pode exigir uma abordagem multifacetada. Aqui estão alguns truques que podem ajudar...
Depressão pós-parto
Depressão pós-parto é uma condição de profunda tristeza, desespero e falta de esperança que acontece logo após o parto. Não tem uma causa única...
Como acabar com mau hálito
O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema bastante comum e pode afectar a confiança, o convívio social e o bem-estar no...
Dicas para amenizar as crises de sinusite
A sinusite é uma inflamação dos seios perinasais que pode provocar sintomas bastante desconfortáveis, como congestão nasal, dores no rosto, pressão na cabeça, secreções,...
Como combater a obesidade infantil
A obesidade infantil tornou-se um dos maiores desafios de saúde pública em várias partes do mundo. O aumento do consumo de alimentos ultraprocessados, o...
Alimentos com excesso de colesterol que você deve evitar
O colesterol é uma substância gordurosa naturalmente produzida pelo organismo e essencial para diversas funções do corpo, como produção de hormonas e formação das...
Porque algumas mulheres acabam tendo diabete gestacional
A diabetes gestacional é uma condição que surge durante a gravidez e afecta a forma como o organismo processa o açúcar no sangue. Embora...
Como se manter saudável durante a gravidez
A gravidez é um dos períodos mais marcantes na vida de muitas mulheres. Durante esta fase, o corpo passa por inúmeras transformações físicas, hormonais...
Risco de infertilidade nas mulheres
A infertilidade é uma condição que afecta milhões de casais em todo o mundo e pode ter impacto significativo na saúde emocional, física e...
Melhores contraceptivos femininos
6 Métodos Contraceptivos Femininos Mais Utilizados
Escolher um método contraceptivo é uma decisão importante que envolve saúde, estilo de vida, planeamento familiar e bem-estar pessoal....
Porque devemos praticar actividade física
Vivemos numa época em que o sedentarismo se tornou parte da rotina de muitas pessoas. Horas prolongadas sentados no escritório, longos períodos diante do...
Açúcares refinados aceleram o processo de envelhecimento da pele
As escolhas alimentares inadequadas podem acelerar o processo de envelhecimento da pele.
Como explica a Healthline, seguir uma dieta rica em carboidratos e açúcar refinados...
Pesquisa revela que beber sumo de laranja aumenta risco de cancro da pele em...
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9 técnicas de emagrecimento não saudáveis
Para emagrecer se forma saudável é necessário que o nosso corpo gaste mais calorias do que consome. Uma prática ideal é ajustar hábitos alimentares...
Dicas para parar de ressonar
O ressonar é um problema mais comum do que muitas pessoas imaginam. Em Moçambique, há quem ache normal ouvir alguém a ressonar alto durante...
Qual anticoncepcional devo escolher em Moçambique?
Escolher que tipo de anticoncepcional optar para evitar a gravidez indesejada, é na verdade uma difícil tarefa. A escolha do melhor método deve ser...
